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2020-1-18
  脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾气虚:是因为饮食不规律,或者疲劳过度,或抵抗力不足,素体虚弱。那么什么东西补脾好呢?下面我们来看看。一、什么东西补脾好1. 五谷杂粮:(1) 粳米:又名大米。味.....【详细】
  现在很多人都喜欢熬夜,看电影、追剧,蹦迪、泡吧……,白天很多上班族又要面对沉重的工作负担,盯着电脑,一盯就是几小时,结果会发现,我们的眼睛变得越来越不好,视力不断下降……要改变作息又力有不逮,那么有没有一些食物可以明目呢?接了下我们就来说一下能明目的食物有哪些:一、能明目的食物有.....【详细】
2020-1-18
  对于每一个人来,粥都是清淡的食物。每当身体情况遇到不适的时候,都会想到煮一些清淡的粥水。那今天介绍的是喝什么粥养脾胃。相信对于大部分上班族来说,总会有一些患有肠胃病的,吃一下以下介绍的这些粥,能够对养胃有一定的效用。 喝什么粥养脾胃经常暴饮暴食,或者不爱吃早餐的童鞋,你们的胃.....【详细】
2020-1-18
  青枣是很多人爱吃的水果,不仅味道鲜美可口,而且营养价值丰富。我们都知道,大枣有补血的功效,很多人,尤其是经期的女性喜欢用吃红枣来调解气血虚等症状。那么,青枣补血吗?下面,小编就来为大家具体介绍一下吧!一、青枣补血吗有补血作用,但如果但靠吃枣来补血效果甚微,若女性想藉由食物来补血,建.....【详细】
  很多人都喜欢在早上用全麦面包当做早餐,它易消化、方便制作食用等特点,使它成为备受上班族喜爱的早餐之一。但是,很多减肥人士尤其是一些爱美的女性,在面包、蛋糕等食物的选择上是很谨慎的。那吃全麦面包会胖吗?小编下面就来为大家介绍一下。全麦面包全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面.....【详细】
  宝宝常常以粥为主食,这是为了让宝宝可以更好的消化。毕竟宝宝的肠胃功能还在发育。然而,也正是因为这样,宝宝才会有胃口不好的时候。当妈妈发现宝宝食用的量减少了,还经常不愿意吃食物的时候。我想,你应该需要寻找宝宝开胃健脾的食物。一、宝宝开胃健脾的食物有哪些1. 五谷杂粮:(1) 粳米:又名大米.....【详细】
  儿童期正是长身体的时候,但是很多小孩子在这期间就是不爱吃饭,导致营养跟不上,家长为此也很是担忧。儿童不思饮食,食欲不振,身体就不能长得很健壮,其实有一些食物食用能够健胃开脾,那么儿童吃什么健脾开胃呢?一、儿童吃什么健脾开胃1. 五谷杂粮:(1) 粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮.....【详细】
2020-1-17
  重庆、四川等地的人都超级喜欢吃辣,简直可以说是无辣不欢。其实吃辣好处也挺多的,它可以改善食欲,治疗风寒感冒,适当吃些辣椒,对于居处潮湿的人,预防风湿病和冻伤也有好处。可是哮喘能吃辣吗?哮喘病人的饮食应该注意一些什么呢?下面我们就来看看:一、哮喘能吃辣吗不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香.....【详细】
  当今社会,越来越多的人开始注重养生,都说病从口入,人们对吃的要求也越来越高,所以食疗法也日益兴起。病从口入,首先伤害的就是我们的肾、肝、胃,所以对于养肾护肝,食疗家们研制了很多的方子。下面我们来看看养肾护肝的汤有哪些。一、养肾护肝的汤1、玄参炖猪肝汤先准备好15克的玄参和猪肝500克以.....【详细】
2020-1-17
  脾是人体内脏之一,脾的主要功能是造血、过滤衰老血细胞,扮演着“人体血库”的角色,脾虚会出现形体消瘦、水肿、大便溏稀等不良症状,由此可见脾对于我们的重要性。而胃作为食物的消化器官,也是至关重要。现在夏季已经到来,那么夏季如何养脾胃呢?夏季如何养脾胃1、南瓜核桃浓羹主料:南瓜513g辅料:.....【详细】
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